Meu INSS
Foto: Divulgação INSS

Com as mudanças em vigor na Previdência Social, o Meu INSS se tornou a principal ferramenta para quem quer entender quando poderá se aposentar e quanto deve receber. Em 2026, além do reajuste nos benefícios, as regras de transição ficaram mais rígidas, tornando o planejamento ainda mais importante.

Neste cenário, acessar o Meu INSS deixou de ser apenas uma consulta ocasional e passou a ser um passo essencial para acompanhar direitos, simular a aposentadoria e evitar surpresas no futuro.

Meu INSS atualiza valores e teto da aposentadoria

Em 2026, os benefícios pagos pelo INSS tiveram reajuste. Para quem recebe acima do salário mínimo, a correção foi de 3,90%.

Com isso, o teto do INSS subiu de R$ 8.157,41 para R$ 8.475,55. Todas essas informações já aparecem atualizadas no Meu INSS, tanto no site quanto no aplicativo.

Regras de aposentadoria em 2026 ficam mais duras

Desde a reforma da Previdência, aprovada em 2019, as regras mudam todos os anos. Em 2026, as exigências avançam mais uma etapa.

Pela regra geral, a aposentadoria exige:

  • Mulheres: 62 anos de idade e pelo menos 15 anos de contribuição
  • Homens: 65 anos de idade e pelo menos 20 anos de contribuição

Então, quem já contribuía antes da reforma pode usar as regras de transição, que também sofreram ajustes neste ano.

Meu INSS mostra o que muda nas regras de transição

Ao acessar o Meu INSS, o segurado consegue visualizar automaticamente as regras de transição disponíveis. Em 2026, os principais critérios são:

  • Idade mínima:
    • Mulheres: 59 anos e 6 meses
    • Homens: 64 anos e 6 meses
  • Tempo de contribuição:
    • 30 anos (mulheres)
    • 35 anos (homens)
  • Regra dos pontos:
    • 93 pontos para mulheres
    • 103 pontos para homens

Além disso, o sistema indica qual regra pode ser aplicada e qual tende a ser mais vantajosa.

Simulador do Meu INSS ajuda a planejar a aposentadoria

O simulador de aposentadoria do Meu INSS permite calcular o tempo de contribuição e estimar o valor do benefício. A ferramenta usa os dados já registrados na base do INSS e considera as regras atualizadas.

O serviço está disponível para segurados que estão a até cinco anos de se aposentar. Apesar de útil, o resultado é apenas informativo e não garante o direito ao benefício.

Contudo, se houver erros no cadastro ou dúvidas sobre a simulação, a recomendação é procurar um advogado previdenciário.

Por que consultar o Meu INSS com antecedência

Com regras cada vez mais complexas, acompanhar a situação pelo Meu INSS virou uma estratégia financeira. Então, a escolha da regra certa pode antecipar a aposentadoria ou aumentar o valor do benefício.

Em 2026, quem se antecipa, simula e corrige dados no Meu INSS ganha vantagem em um sistema que muda todos os anos.