Estética da dureza
O culto à dor está matando a performance
Confundimos sofrimento com competência, e insistimos em associar a dor à evolução, como se o corpo humano respondesse apenas à força de vontade e não à fisiologia
Bernardo Tillman
Bernardo Tillman é fundador da assessoria esportiva Tribus Adventure. É profissional de Educação Física especialista em Fisiologia do Exercício, com ampla experiência em treinamento esportivo. Triatleta e ultramaratonista com participações em Ironman, XTERRA e Ultraman. Foco em performance, treinamento outdoor e alto rendimento.
Bernardo Tillman é fundador da assessoria esportiva Tribus Adventure. É profissional de Educação Física especialista em Fisiologia do Exercício, com ampla experiência em treinamento esportivo. Triatleta e ultramaratonista com participações em Ironman, XTERRA e Ultraman. Foco em performance, treinamento outdoor e alto rendimento.